• POLITIKE
  • SPORT
  • AKTUALITET
    • EKONOMI
    • BOTA
    • SHKENCE
  • KOSOVA
  • LIFESTYLE
    • FASHION
    • RECETA USHQIMI
    • SHENDETI
MaxNews.AL
Advertisement
  • POLITIKE
  • SPORT
  • AKTUALITET
    • EKONOMI
    • BOTA
    • SHKENCE
  • KOSOVA
  • LIFESTYLE
    • FASHION
    • RECETA USHQIMI
    • SHENDETI
No Result
View All Result
  • POLITIKE
  • SPORT
  • AKTUALITET
    • EKONOMI
    • BOTA
    • SHKENCE
  • KOSOVA
  • LIFESTYLE
    • FASHION
    • RECETA USHQIMI
    • SHENDETI
No Result
View All Result
MaxNews.AL
No Result
View All Result
Home LIFESTYLE SHENDETI

Jo aq të shëndetshme sa i mendonit! Nga frutat e thata, tek uji me limon – E vërteta “e hidhur” që fshihet pas tyre

Ziku by Ziku
27 Janar, 2021
in SHENDETI
0 0
0
Jo aq të shëndetshme sa i mendonit! Nga frutat e thata, tek uji me limon – E vërteta “e hidhur” që fshihet pas tyre
0
SHARES
1
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Na ndodh të dëgjojmë shumë gjëra për ushqime të caktuara dhe t’u besojmë verbërisht, derisa zbulojmë më vonë se bëhet fjalë për asgjë më shumë veçse mite. Kështu për shembull keni menduar gjatë gjithë kësaj kohe se gjëja më e mirë që mund të bëni për trupin tuaj është të pini sa më shumë ujë me limon apo çaj. Koha të dëgjoni shkencën…

Uji me limon

Për shkak të aciditetit që përmban, limoni mund të shkaktojë probleme me sistemin tretës, saktësisht refluks, i cili ndodh kur përmbajtja acide e stomakut kthehet në ezofag dhe jep simptoma ose komplikacione. Po kështu mund të dëmtojë smaltin e dhëmbëve, ndaj stomatologët këshillojnë që pasi të pini ujë me limon, ta shpëlani gojën.

Çaji

Nëse mendoni se kafeja është e vetmja që mund të njollosë dhëmbët tuaj, dijeni se çaji bën të njëjtën gjë, pra ndikon në ngjyrën e tyre. Pirja e një gote me ujë pas një filxhani çaji mund të ndihmojë për të zvogëluar rrezikun.

Frutat e thata

Shumë njerëz i zëvendësojnë karamelet me frutat e thata, por kjo në fakt mund të jetë mjaft e rrezikshme për dhëmbët tuaj. Kompanitë prodhuese shpesh përdorin ngjyrosje artificiale për t’i bërë frutat e thata më tërheqëse duke ju shkatërruar smaltin. Frutat e thata mund të zvogëlojnë gjithashtu sekretimin natyror të pështymës në gojën tuaj. Për shkak se pështyma ndihmon për të luftuar bakteret, mungesa e saj mund të nxisë probleme të shëndetit oral.

Vaji i kokosit

Edhe pse vaji i kokosit ka shumë cilësi unike është më mirë ta përdorni shumë rrallë. Ka tendencë të rrisë nivelet e kolesterolit dhe rrezikun e sëmundjes së zemrës.

Faxweb.AL
Maxnews.AL
Tags: lajme maxnewsmaxnewsmaxnews lajme shqipmaxnews.al
Ziku

Ziku

Stay Connected test

  • 81 Followers
  • 77.2k Subscribers
  • 22.9k Followers
  • 99 Subscribers
  • Trending
  • Comments
  • Latest
VIDEO/ Gazetari shqiptar i thotë ‘live’ në studio se po gënjen, nuk mbahet politikani e shan nga nëna: Po ta lufsha…

VIDEO/ Gazetari shqiptar i thotë ‘live’ në studio se po gënjen, nuk mbahet politikani e shan nga nëna: Po ta lufsha…

21 Tetor, 2020
“Jam i bindur se futbolli do të fillojë shpejt”, Fidel Ylli tregon rrugën e zhbllokimit të ngërçit: Jam ulur me Dukën 5 orë

“Jam i bindur se futbolli do të fillojë shpejt”, Fidel Ylli tregon rrugën e zhbllokimit të ngërçit: Jam ulur me Dukën 5 orë

20 Tetor, 2020
Featured image of article: “Gol dhe trekanç”, komentatori i Veleçikut bëhet viral në rrjetet sociale, ja disa nga batutat e tij

“Gol dhe trekanç”, komentatori i Veleçikut bëhet viral në rrjetet sociale, ja disa nga batutat e tij

24 Dhjetor, 2020
Vitin e Ri 2021 “prite n’shesh”, kryetari i bashkisë ‘lë nam’ me zbukurimet për festat e fundvitit

Vitin e Ri 2021 “prite n’shesh”, kryetari i bashkisë ‘lë nam’ me zbukurimet për festat e fundvitit

7 Dhjetor, 2020
Featured image of article: Në Burrel nuk ka Covid-19, tifozët pushtojnë tribunën

Në Burrel nuk ka Covid-19, tifozët pushtojnë tribunën

0
Apeli i mjekëve: Kërpudhat mágjike duhet të jenë lègale si kánabisi. Ja çfarë trajtojnë

Apeli i mjekëve: Kërpudhat mágjike duhet të jenë lègale si kánabisi. Ja çfarë trajtojnë

0
“Më zunë në befasi dhe më sùlmuan fizikisht”, deputeti i Vetëvendosjes zbulon emrat e kolegëve të LDK që e rráhën në korridorin e Parlamentit

“Më zunë në befasi dhe më sùlmuan fizikisht”, deputeti i Vetëvendosjes zbulon emrat e kolegëve të LDK që e rráhën në korridorin e Parlamentit

0
850 mijë euro makinë, ish-piloti i Formula 1 aksidentohet dhe bën mjetin për “skrap”

850 mijë euro makinë, ish-piloti i Formula 1 aksidentohet dhe bën mjetin për “skrap”

0
Featured image of article: Në Burrel nuk ka Covid-19, tifozët pushtojnë tribunën

Në Burrel nuk ka Covid-19, tifozët pushtojnë tribunën

5 Mars, 2021
Pamjet e rralla: Momenti kur Adem Jashari niset për në luftë, e përcjell e ëma (VIDEO)

Pamjet e rralla: Momenti kur Adem Jashari niset për në luftë, e përcjell e ëma (VIDEO)

5 Mars, 2021
Çfarë po ndodh në Kosovë?! Policia bastis zyrat e Ministrisë, arrestohet zyrtari i lartë

Aksion i madh në kryeqytet, arrestohen 8 zyrtarë të Policisë, akuzat që rëndojnë mbi ta

5 Mars, 2021
Pensionet private, vlera e aseteve arriti 29 milionë euro në fund të 2020

Pensionet private, vlera e aseteve arriti 29 milionë euro në fund të 2020

5 Mars, 2021

Recent News

Featured image of article: Në Burrel nuk ka Covid-19, tifozët pushtojnë tribunën

Në Burrel nuk ka Covid-19, tifozët pushtojnë tribunën

5 Mars, 2021
Pamjet e rralla: Momenti kur Adem Jashari niset për në luftë, e përcjell e ëma (VIDEO)

Pamjet e rralla: Momenti kur Adem Jashari niset për në luftë, e përcjell e ëma (VIDEO)

5 Mars, 2021
Çfarë po ndodh në Kosovë?! Policia bastis zyrat e Ministrisë, arrestohet zyrtari i lartë

Aksion i madh në kryeqytet, arrestohen 8 zyrtarë të Policisë, akuzat që rëndojnë mbi ta

5 Mars, 2021
Pensionet private, vlera e aseteve arriti 29 milionë euro në fund të 2020

Pensionet private, vlera e aseteve arriti 29 milionë euro në fund të 2020

5 Mars, 2021
MaxNews.AL

© 2020 MAXNEWS.AL

Navigate Site

  • POLITIKE
  • SPORT
  • AKTUALITET
  • KOSOVA
  • LIFESTYLE

Follow Us

No Result
View All Result
  • POLITIKE
  • SPORT
  • AKTUALITET
    • EKONOMI
    • BOTA
    • SHKENCE
  • KOSOVA
  • LIFESTYLE
    • FASHION
    • RECETA USHQIMI
    • SHENDETI

© 2020 MAXNEWS.AL

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In